지난 15년간 지켜온 약속.

노래에 맺힌 한을 풀어드리는 음치기박치기 본점입니다.

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각 장르마다 혹은 보컬 트레이너마다 가르치는 호흡법이 조금씩 다른데요.

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성악과 뮤지컬, 실용음악까지 모두 전공하고 한국발성교정협회 회원이신 성준샘이 어떻게 호흡해야 대중가요 부를 때 도움이 되는지 경험을 통한 방법을 알기 쉽게 영상으로 찍어봤습니다.

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흉식호흡, 복식호흡, 흉복식호흡

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흉식호흡은 빠르게 숨을 마실 때 필요한 호흡으로 마라톤이나 수영 등 빠른 호흡이 필요할 운동을 할 때 많이 사용하는 호흡으로 노래할 땐 적합하지 않다고 생각하시면 됩니다.

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복식호흡은 단전호흡이나 요가, 노래 등 깊은 호흡이 필요할 때 사용되는 호흡으로 우리가 일반적으로 알고 있는 들숨 시 배가 부풀어 오르는 호흡입니다.

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마지막으로 흉복식호흡은 흉식 20% 복식 80%를 섞어주어 상체 전체를 통으로 쓸 수 있는 호흡법으로 폐의 원활한 확장과 가슴이 꺼지지 않도록 위치를 잡아주며 입 밖으로 소리를 좀 더 쉽게 꺼낼 수 있기에 노래할 때는 이상적인 호흡법이라 할 수 있습니다.

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숨은 코로도 마실 수 있고 입으로도 마실 수 있습니다.

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입으로 마실 때는 짧은 시간 안에 많은 양의 호흡을 마실 수 있는 장점이 있지만 입이 건조해지고 성대가 마르기 때문에 장시간 노래를 부를 땐 안 좋은 영향을 끼칩니다.

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반면에, 코로 마시면 많은 양의 호흡을 들이쉴 순 없지만 성대가 마르는 것을 보호할 수 있으며 안정적이며 배로 들어가는 압력을 더 느낄 수 있기에 추천드리는 연습법입니다.

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가장 이상적인 방법은 역시 코와 입으로 함께 마시는 것이지만 처음에 익숙지 않다면 코로 먼저 마시는 연습을 하시면 됩니다.

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실제로 가창시엔 많은 양의 호흡이 필요한 것은 아니지만, 연습할 때는 소리가 날 정도로 강하게 마시는 연습을 하여 횡격막에 자극을 주어 최대한 압력을 느끼셔야 합니다.

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처음엔 횡격막이 굳어 있기 때문에 배가 잘 나오지 않습니다.

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나중에는 옆구리나 등까지 부풀어 오르는데 힘으로 팽창하려 하면 오히려 역효과가 나니 상체를 고정시킨 상태에서 배가 부풀어 오르는 느낌만 느끼시면 됩니다.

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이렇게 복식호흡을 연습하더라도 가창에 적용하기 위해선 들숨뿐 아니라 날숨이 중요한데요.

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날숨 연습에 관해서는 다음 시간에 배워보도록 하고 오늘은 영상강의를 통해 좀 더 배워보도록 하겠습니다.